العودة   منتديات عميد التعريب > > >

الملاحظات

Android - التطبيقات الغير معربة تطبيقات samsung galaxy الغير معربة مغظمها في هذا القسم Android - التطبيقات الغير معربة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2020-05-25, 10:20 PM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 16
هيا is on a distinguished road
المنتدى : Android - التطبيقات الغير معربة
Icon12 افضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020


هل تبحث عن أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية ؟

صحة الإنسان من أكثر الأشياء التي يجب أن يقلق عليها أي شخص، أياً كان عمر الشخص كبير في السن، أو صغير، أو حتي شاب ذكر كان أم أنثي، فالصحة والحفاظ على عليها أمر هام جداً.

الصحة وممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة من أكثر الأشياء التي يحرص عليها الكثير من الأشخاص خلال يومهم.

حيث أنهم يحرصون كل الحرص على الذهاب إلي مراكز وصالات الجيم من أجل ممارسة الألعاب الرياضية المختلفة.

أو ممارسة المشي أو الركض، هذه النشاطات وغيرها مهمة وذات فوائد كبيرة ، فلذلك تجد صاحبها ذو نشاط وحيوية وصحته سليمة وكاملة.

ولكن المشكلة هو أن البعض وبسبب ضيق الوقت وعدم التفرغ لا يستطيعون ممارسة التمارين الرياضة في تلك الصالات أو الأماكن الرياضية المفيدة بدون أدني شك ، وهو أمر مزعج وبحاجة إلي حل.

لا تقلق، سنتعرف اليوم على بعض من أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدينة.

وذلك للحفاظ على لياقتك الجسمانية وفي نفس الوقت تتمكن من القيام بمهامك اليومية.

افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية Health-Solutions-300افضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020 أفضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية

هل تبحث عن اسماء تطبيقات صحية ؟

تطبيق صحة السعودي Sehha

التطبيق الأول والذي يعد من بين أفضل تطبيقات الصحة 2020 وهو تطبيق الصحة السعودي Sehha والمتوفر على المتجر في أب ستور آيتونز للهواتف الذكية العاملة بنظام iOS على أجهزة أيفون ، إضافة إلي هواتف أندرويد الخاص بشركة جوجل .

حيث يقدم التطبيق :

  • حلول ورعاية صحية ووقائية للمستخدمين وهم في منازلهم.
  • توفير عدد من الإستشارات الصوتية، والنصية.
  • إضافة إلي إستشارات مرئية عبر الفيديو.
  • يتوفر عليه عدد من الأطباء المختصين من وزارة الصحة السعودية.
  • مع توفره على تقنيات الذكاء الإصطناعي والتي تساعدك في الحصول على المعلومات الصحية الآمنة.
  • ومتوفر على التطبيق طريقة التسجيل في تطبيق صحة والتي تمكنك ومن إنشاء حساب خاص بك لمتابعة صحتك بشكل دوري والإهتمام بها.
التطبيق متاح عبر المتجر في أيفون، والأندرويد.

افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 1200x630wa-300x158.pافضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020 تطبيق Headspace

تطبيق يمكنك من الإسترخاء أثناء العمل، وفي حال كنت تشتكي من مشاكل في النوم فهو أفضل مساعد، حيث يحتوي على عدد من دورات في التأمل وكيفية الحفاظ على الصحة البدنية، حيث يعلمك كيفية تناول الطعام وتحديد نوعيته للتغذية السليمة، التأقلم مع الأوضاع، التحمل وإدارة الأزمات.

كما يتوفر عليه تصاميم موجهة للأطفال، تساعد الطفل على النوم الهادىء وهو مهم للإمهات التي يعانين من مشاكل مع أطفالهم فيما يتعلق بمواعيد نوم الأطفال.

متوفر على أندرويد أنقر هنا لتنزيله

افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 25_headspace_gross-3افضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020 تطبيق C25K

يوفر لك التطبيق خطة كاملة للحصول على تمارين رياضية ممتدة طوال 8 أسابيع.

ستقوم خلالها بممارسة رياضة الركض والمشي، والتطبيق سيتابعك من البداية إلي النهاية.

مع توفير عدد من النصائح المهمة لكي تحصل على الفائدة والصحة في نفس الوقت.

فهو من أفضل تطبيقات الصحة 2020 ، يمكنك تنزيله من خلال المتجر جوجل بلاي.



افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020-03-14_08-24-27-افضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020 تطبيق Water Drink Reminder

الماء هو مصدر الحياة على هذه الحياة، فلهذا كان هذا التطبيق الأفضل على الإطلاق من بين تطبيقات الصحة واللياقة البدنية ، ففي كنت تنسي سيقوم هذا التطبيق بتذكيرك بمواعيد شرب الكميات المطلوبة من الماء يومياً عن طريق إرسال الإشعارات في كل فترة زمنية معية لتنبهيك بضرورة شرب الماء للمساعدة على الحفاظ على رطوبة الجسم خاصة في فترات الصيف .

حمله على المتجر من هنا.

افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية ambulance-3834247_12افضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020 تطبيق 7 Minute Workout

سيوفر عليك هذا التطبيق عناء الذهاب إلي صالات الجيم والصالات والألعاب الرياضية، حيث سيزودك بتمارين رياضية بشكل دوري تقوم بلعبها للحصول على الصحة والنشاط، وبدون إستخدم أي معدات رياضة نهائياً.

حمله من هنا.

افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 7minute-workout-1-30افضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020
لا تنسي أن تقرأ: أفضل تطبيقات الحماية من الفيروسات للاندرويد

تطبيق Sworkit

يمكنك الحصول من خلال هذا التطبيق على البرامج التدريبية اليومية التي يمكنك لعبها طوال 6 أسابيع مع مراقبتك طوال هذه الفترة ومتابعتك لتستفيد بالقدر الكافي من ممارسة رياضتك المفضلة، والديمومة على اللعب في نفس الوقت.

افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية Sworkit-hero-300x201افضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020 تطبيق YAZIO

تطبيق آخر من بين تطبيقات الصحة 2020 للياقة البدنية، ونحن مع تطبيق سيمكنك من تتبع وإدارة النظام الغذائي، فالطعام والغذاء عنصر أساسي في الحفاظ على الصحة والرشاقة.

يتمتع التطبيق بعدد من المزايا من بينها :

  • تعقب نظامك الغذائي وتوفير النصائح والإرشادات.
  • يقترح عليك وجبات الطعام اليومية.
  • جدول لحرق السعرات الحرارية.
  • وغيرها من المزايا.
افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية screen-7-188x300.jpgافضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020 تطبيق 30Day Fitness

يوفر لك التطبيق الكثير من التمارين الرياضية اليومية التي يجب عليك أن تقوم بها، حيث يتوفر عليك عدد من الفيديوهات المرئية التي يمكنك إتباعها، إضافة إلي أنه يقوم بتذكيرك حول ممارسة الرياضة، حيث يساعد 30Day Fitness على تحسين اللياقة البدنية والصحة بأسس علمي مبنية على تجارب الآخرين.

افضل تطبيقات الصحة واللياقة البدنية تطبيق-30-Day-Fiافضل 10 تطبيقات الصحة واللياقة البدنية 2020
لا تنسي أن تقرأ: أفضل تطبيقات مشاهدة الأفلام لهواتف أندرويد وأيفون

تطبيق LifeSum و SWEAT

أخر تطبيقين LifeSum و SWEAT من بين تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل الحفاظ على صحتك ولياقتك.

وبالتالى تقليل معدل ظهور علامات الشيخوخة عليك.

حيث يساعد التطبيقين في الحصول علي النظام الغذائي الصحي مع توفير نصائح لفقدان الوزن وخسارته.

مع توضيح عداد السعرات الحرارية والمواد الغذائية المطلوب تناولها.






htqg 10 j'fdrhj hgwpm ,hggdhrm hgf]kdm 2020



هيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
10 , 2020 , افضل , البدنية , الصحة , تطبيقات , واللياقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2020