العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

شؤون الطب و الصحة العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2020-05-10, 07:35 PM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 11
لولي is on a distinguished road
المنتدى : شؤون الطب و الصحة
افتراضي طريقة تسمين الوجه بسرعة


طريقة تسمين الوجه بسرعة طريقة-تسمي
لطالما كان الوجه المُمتلئ علامة من علامات الشباب الدائم، لذا يسارع معظم الناس لتسمين الوجه للحصول على وجه دائري جميل، وفي مقال اليوم نعرض لكم طريقة تسمين الوجه بسرعة لذا تابعوه معنا كما أننا نتناول كيفية الحفاظ على بشرة الوجه صحية والعوامل التي تؤدي إلى نحافة الوجه.

العوامل التي تؤثر على شكل الوجه

يتغير شكل وجه الإنسان باستمرار ودون توقف مع تقدمه في السن والذي يعتبر المسبب الرئيسي في خسارة دهون الوجه، كما أنه يعتمد على وزن الجسم في المجمل وحجم العضلات لذا فإن اكتساب الوزن والوصول إلى الوزن الطبيعي يساعدان على تسمين الوجه.

ويمكن تحقيق ذلك عن طريق اتباع حمية غذائية صحية ومتكاملة للحصول على السعرات الحرارية اللازمة والعناصر التي يحتاجها الجسم لاكتساب الوزن، ويجب ممارسة التمارين الرياضية كذلك التي تعمل على استهداف العضلات في منطقة الوجه لتقويته.

اقرأ أيضاً: هل من الممكن تسمين الوجه بالأطعمة؟

طريقة تسمين الوجه بسرعة

على الرغم من أنه من الصعب اكتساب الوزن في جزء معين فقط من الجسم وخاصةً الوجه، إلا أنه لحسن الحظ هناك بعض الطرق التي تعمل على استهداف الوجه وهذه الطرق تتنوع بين الأطعمة والوصفات المنزلية:

أطعمة لتسمين الوجه

بعض الطعام الصحي والذي يحتوي على عناصر غذائية عالية يساعد على اكتساب الوزن وجعل الوجه أكثر استدارة، ومن هذه الأطعمة:
  • المكسرات: تعتبر المكسرات من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية وبها الكثير من العناصر الغذائية اللازمة للجسم والتي تساعد على اكتساب الوزن بطريقة صحية بسبب احتوائها أيضاً على الأحماض الدهنية.
  • الحليب: يحتوي الحليب البقري على سعرات حرارية ودهون صحية تعمل على زيادة الوزن بشكل صحي.
  • الأسماك: تعتبر الأسماك من أكثر أنواع اللحوم الصحية حيث أنها تحتوي على دهون صحية تساعد على اكتساب الوزن.
وصفات منزلية لتسمين الوجه



بعض الوصفات التي تستخدم فيها مكونات طبيعية تعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير، وتمنع ظهور علامات الشيخوخة وتعمل على امتلاء الوجه وجعله أكثر نضارة وشباباً، ومن هذه الوصفات:
  • العسل والسكر: كل من العسل والسكر مكونان طبيعيان يعملان على ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل التي تؤدي إلى الجفاف، ويعد الترطيب من أهم خطوات تسمين الوجه، ويحتوي العسل على فيتامينات وإنزيمات وأحماض أمينية، وفي بعض أنواع العسل عالي الجودة تتواجد مضادات الأكسدة التي تعمل على تجديد الخلايا.
  • الزيوت: الزيوت كذلك تعتبر من المرطبات الطبيعية الضرورية للبشرة لمكافحة علامات التقدم في السن وتسمين الوجه، والزيوت التي تحتوي على الأحماض الدهنية تعمل على ملء الفراغات الموجودة بين الخلايا في الوجه، ومن هذه الزيوت زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو وزبدة الشيا.
ماسكات لتسمين الوجه

أصبحت أقنعة الوجه ذات شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة لكن من المهم استخدام تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية، وللتأكد من هذا الأمر يمكن صناعة ماسكات الوجه في المنزل، ومن المكونات التي يمكن صناعة أقنعة منها:
  • الحليب.
  • التفاح.
  • البابايا.
  • البيض.
  • الجلسرين.
  • الشوفان.
  • الخيار.
كيفية الحفاظ على بشرة ووجه صحي
  • قبل وضع أي شئ على الوجه يجب معرفة نوع البشرة ومعرفة تأثير الزيوت والمرطبات المختلفة عليها.
  • استخدام الصابون أو الغسول المناسب وتجنب استخدام صابون الاستحمام للوجه.
  • بعد غسل الوجه يفضل تجفيفه بمنشفة جافة ونظيفة بطريقة لطيفة أشبه بالتربيت وتجنب مسحه بقوة.
  • تجنب النوم بمستحضرات التجميل.
  • تجنب غسل الوجه بإفراط حيث أن هذا سيعمل على جفاف البشرة.
اقرأ أيضاً: شفط دهون الوجه.. كل ما يهمك معرفته.

بعد التعرف على طريقة تسمين الوجه بسرعة فإننا ننصح باستشارة الطبيب قبل استخدام المستحضرات المختلفة على البشرة، سواء الطبية أو الطبيعية حيث أنها قد تؤثر سلباً على البشرة، كما أنه سيكون قادراً على تحديد نوع البشرة ووصف الدواء الأفضل لها وطريقة التسمين المناسبة، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

الموضوع طريقة تسمين الوجه بسرعة ظهر أيضا على كل يوم معلومة طبية.






'vdrm jsldk hg,[i fsvum



لولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الوجه , بسرعة , تسمين , طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2020