العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

شؤون الطب و الصحة العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2020-05-10, 07:35 PM   ??? ???????? :1
??????? ?????
عميد
??????? ?????





معدل تقييم المستوى: 11
لولي is on a distinguished road
??????? : شؤون الطب و الصحة
افتراضي طرق لتسمين الوجه


لتسمين الوجه طرق-لتسمين-تعرفي معنا على أفضل طرق لتسمين الوجه للحصول على مظهر جذاب ومتألق وزيادة ثقتك بنفسك بعد التخلص من الوجه النحيف الذي يسبب الانزعاج لكثير من الأشخاص، لذا تابعي معنا عزيزتي القارئة المقال التالي لمعرفة ذلك.

تسمين الوجه

من الشائع أن أغلب الأشخاص يبحثون عن أفضل الطرق التي تساعدهم على فقدان الوزن الزائد لتحسين مظهر أجسامهم والتمتع بصحة جيدة، ولكن قد تندهش حينما تعلم أن هناك من يبحث عن طريقة تساعده على تسمين وجهه وزيادة نسبة الدهون في الوجه؛ للحصول على وجه مستدير وممتلئ مما يقلل من علامات الشيخوخة والتجاعيد الظاهرة في الوجه.

يمكن أن يعاني العديد من الأشخاص من نحافة الوجه وتغير شكله مع التقدم في العمر، حيث أن الشيخوخة قد تؤدي إلى فقدان الدهون في الوجه أو تؤثر بشكل سلبي على عضلات الوجه، كما أن هناك عوامل كثيرة يمكن أن تؤثر على مظهر الوجه، لذا يبحث الكثيرون عن أفضل الطرق الطبيعية والطبية التي تساعدهم على تسمين الوجه، وهو ما سنعرضه لك في هذا المقال.

اقرئي أيضاً: فيتامين لتسمين الوجه

طرق لتسمين الوجه

قد يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الطرق والعلاجات الطبيعية التي قد تساعدهم على تسمين الوجه وتحسين مظهره، وتشمل بعضها ما يلي:

تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية

عندما ترغبين في تسمين وجهك بشكل طبيعي قد تحتاجين إلى تناول المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وكذلك الأطعمة الغنية بالدهون الصحية حتى تتمكني من اكتساب المزيد من الوزن وتتمكني من زيادة الدهون في وجهك، وتشمل أفضل الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها ما يلي:
  • المكسرات والبذور.
  • الحليب.
  • الأسماك الدهنية، مثل السلمون والرنجة والتونة والماكريل.
  • الأفوكادو.
  • الشوفان.
  • التفاح.
  • الجزر.
  • العسل.
تدليك الوجه بالزيوت

يعتبر تدليك الوجه بالزيوت العطرية من أفضل طرق لتسمين الوجه وتعزيز البشرة الصحية وزيادة تألقها ونضارتها، حيث أن أغلب هذه الزيوت تحتوي على أحماض دهنية صحية يمكنها أن تساعد على زيادة امتلاء الوجه بشكل أفضل، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل تطبيق أي من هذه الزيوت على وجهك لتجنب أي تفاعلات جلدية خطيرة، وتشمل أمثلتها ما يلي:
اقرئي أيضاً: فوائد خميرة البيرة لتسمين الوجه

استخدام العسل

يمكن أن تشمل بعض الطرق المفيدة التي قد تساعدك على تسمين وجهك استخدام العسل لترطيب البشرة وتغذيتها، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تحسين البشرة وإزالة السموم منها، إلى جانب أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والإنزيمات والأحماض الأمينية المفيدة.



اقرئي أيضاً: أفضل خلطة لتسمين الوجه

تمارين لتسمين الوجه

من أفضل طرق لتسمين الوجه ممارسة بعض التمارين البسيطة في المنزل التي قد تساعدك في الحصول على وجه ممتلئ وجذاب، وتشمل بعضها ما يلي:
  • يمكنك القيام بنفخ البالون لمساعدتك على تمدد الخدين، والثبات على هذا الوضع لمدة دقيقة تقريباً ثم تحرير الهواء من فمك وتكرار التمرين مرة أخرى.
  • حاولي تشكيل حرف O بواسطة فمك وهو مفتوح ثم ابتسمي واستخدمي أصابعك لتحريك الخدين إلى أعلى وأسفل، واستمري في أداء هذا التمرين لمدة 30 دقيقة على الأقل.
  • يمكن أن يساعدك مضغ العلكة على تحريك عضلات وجهك مما يساعدك على تسمين الوجه.
اقرئي أيضاً: تمارين لتسمين الوجه

طرق طبية لتسمين الوجه

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام الطرق الطبية لتسمين الوجه، والتي تشمل من ضمن أمثلتها العمليات الجراحية لنقل الدهون من جزء آخر من الجسم وحقنها في الوجه، ويشمل الخيار الآخر حقن الفيلر الذي أصبح أكثر شيوعاً في الفترات الأخيرة.

اقرئي أيضاً: زيت الحلبة لتسمين الوجه

وفي النهاية عزيزتي القارئة وبعد أن تعرفتي على أفضل طرق لتسمين الوجه سواء بالطرق الطبيعية أو الطبية، نتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.

الموضوع طرق لتسمين الوجه ظهر أيضا على كل يوم معلومة طبية.






'vr gjsldk hg,[i



لولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الوجه , طرق , لتسمين

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:14 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2020