العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

شؤون الطب و الصحة العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2020-05-10, 07:35 PM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 11
لولي is on a distinguished road
المنتدى : شؤون الطب و الصحة
افتراضي طريقة استخدام حبوب خميرة البيرة لتسمين الوجه


طريقة استخدام حبوب خميرة البيرة طريقة-استخ
للخميرة فوائد عديدة وتم استخدامها في الطب البديل لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الحالات المرضية الأخرى، بالتالي تعرفوا معنا على طريقة استخدام حبوب خميرة البيرة لتسمين الوجه في المقال التالي.

فوائد واستخدامات حبوب خميرة البيرة

إن الفوائد لتناول حبوب الخميرة متعددة، وتساعد على تحسين بعض وظائف الجسم، مثل:

تعزيز الطاقة

قد تقوم بعض الشركات بتعزيز الخميرة بفيتامين ب12 لذلك عليك التأكد من الملصق، ويساعد فيتامين ب12 في تعزيز الطاقة ويؤدي نقص هذا الفيتامين إلى الشعور بالضعف والتعب، ويمكن أن تكون الخميرة مفيدة بشكل خاص للنباتيين، ويحتاج البالغون إلى حوالي 2.4 ميكروغرام من فيتامين ب12 يوميًا، ويوفر ربع كوب من الخميرة الغذائية أكثر من سبعة أضعاف هذا المقدار.

اقرأ أيضاً: تعرف على تلاث أعشاب للتسمين.

دعم الجهاز المناعي

أوضحت بعض الدراسات أن الخميرة الغذائية، يمكن أن تدعم جهاز المناعة وتقليل الالتهابات الناتجة عن العدوى البكتيرية، التي قد تكون مفيدة لعلاج الإسهال.

اقرأ أيضاً: تعرف على طرق التسمين بسرعة.

تعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر

تشير بعض الأبحاث إلى أن الخميرة الغذائية يمكن أن تقاوم الأظافر الهشة وسقوط الشعر، قد تساعد أيضًا في تقليل حب الشباب وتحسين مشاكل الجلد الشائعة الأخرى، خاصةً في مرحلة المراهقة.

اقرأ أيضاً: تعرف على خلطة العسل للتسمين.

طريقة استخدام حبوب خميرة البيرة لتسمين الوجه

تحتوي الخميرة على مركب فيتامين ب والبروتين الذي يقوم بدوره في زيادة الوزن، كما أنها تحتوي على عدد من السعرات الحرارية الكافية لتسمين الوجه وزيادة الوزن، ويمكن استخدامها من خلال إضافتها مع الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية، لكن لا يمكنك الاعتماد على الخميرة فقط لزيادة الوزن، وذلك نظراً لأنها تحتوي على سعرات حرارية محدودة، ويجب عليك استشارة الطبيب أولاً حول الجرعة الصحية التي يجب تناولها من حبوب الخميرة.



اقرأ أيضاً: تعرف على طرق استخدام الحلبة لزيادة الوزن.

الآثار الجانبية لحبوب الخميرة

تعتبر خميرة البيرة آمنة بشكل عام للاستخدام على المدى القصير، لكن في بعض الحالات لبعض الأشخاص، قد تتسبب حبوب الخميرة البيرة في الصداع واضطراب المعدة والغازات، وقد تحتاج لتجنب الخميرة إذا كنت تعاني من الحالات التالية:
  • يجب تجنب خميرة البيرة للأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري، حيث قد تؤدي لانخفاض شديد في السكر في الدم.
  • الأشخاص الذين لديهم حساسية من الخميرة ينبغي عليهم عدم استخدامها.
  • تشير بعض الأبحاث أيضاً إلى أن خميرة البيرة قد تؤدي إلى تفاقم أمراض الأمعاء الالتهابية، لذلك ربما يجب تجنبها من قبل الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
  • قد تتسبب خميرة البيرة في إلحاق الضرر بالأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي والأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، عن طريق إحداث عدوى فطرية.
اقرأ أيضاً: تعرف على فيتامينات التسمين.

الجرعة الآمنة من حبوب الخميرة

تتوفر الخميرة في شكل أقراص أو بودرة، وتأتي الأقراص بشكل عام في جرعات تتراوح من 250 ملليغرام إلى 1000 ملليغرام، ولا توجد إرشادات محددة حول كيفية استخدام خميرة البيرة بأمان أو فعالية.

وعادة ما يتم خلط الخميرة البودر مع الماء أو المشروبات الأخرى، وتوصي معظم الشركات المصنعة بملعقة أو ملعقتين كبيرتين يوميًا كمكمل غذائي، نظرًا لأن خميرة البيرة لها نكهة مريرة يجدها بعض الناس غير مرغوب فيها، فغالبًا ما يساعد خلطها مع العصير في تحسين الطعم الناتج عن تلك المرارة.

اقرأ أيضاً: تعرف على طريقة تسمين سريعة.

في النهاية، نرجو أن نكون قد قدمنا لكم المعلومات الكافية حول طريقة استخدام حبوب خميرة البيرة لتسمين الوجه ونحن ننصحك بالتأكد من الجرعة التي يمكن أن تتناولها بأمان من الطبيب الخاص بك.

الموضوع طريقة استخدام حبوب خميرة البيرة لتسمين الوجه ظهر أيضا على كل يوم معلومة طبية.






'vdrm hsjo]hl pf,f oldvm hgfdvm gjsldk hg,[i



لولي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
استخدام , البيرة , الوجه , حبوب , خميرة , طريقة , لتسمين

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:08 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2020