العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

شؤون الطب و الصحة العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2019-03-26, 06:01 PM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 7
بشرى is on a distinguished road
المنتدى : شؤون الطب و الصحة
Wink 7 فوائد لتناول البطاطا لجميع أعضاء الجسم.. وينصح الأطباء بتناولها لتقوية الجهاز المناعي


فوائد لتناول البطاطا لجميع أعضاء 23-03-2019_9-53-734.


البطاطا تعتبر من المزروعات التي تنمو في فصل الشتاء وهي من النباتات الجذرية التي تنمو تحت سطح الأرض مثلها المثل البطاطس والقلقاس، وهي تعتبر من النباتات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية ولذا فهي مُفيدة جداً لجميع أعضاء الجسم، وينصح الأطباء بتناولها لتقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى كونها غنية بالسكر.

كما أن البطاطا مثلها مثل غالبية النباتات التي تنمو في فصل الشتاء غنية بفيتامين (c)، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف المفيدة لتنظيم عملية الهضم، بالإضافة ألي هذا فأن البطاطا تعتبر من المأكولات ذات الطعم اللذيذ المقبول لدى جميع الفئات العُمرية، بالإضافة أنها يتم طهيها بعدة طرق تعلم بذلك ربات البيوت.


فوائد لتناول البطاطا لجميع أعضاء 23-03-2019_9-52-247.





فوائد تناول البطاطا لجميع أعضاء الجسم

بعد عملية طهي البطاطا عن طريق الشوي فأنها تكون مُفيدة جدا لجميع أعضاء الجسم ولعلى أبرز فوائدها هي كالاتي.
  • تقوم البطاطا بتنظيم نسبة السكر في جسم الإنسان
  • تحتوي البطاطا على كمية من النشرة الذي يُساعد على تنشيط خلايا الجسم ويمده بالطاقة
  • تناول البطاطا يساعد أيضا في تحسين صحة خلايا المخ
  • تعمل البطاطا على تقوية عظام جسم الإنسان والقضاء علي مرض الهشاشة
  • تناول كمية من البطاطا يساعد في مد الجسم بكمية كبيرة من الكولاجين الذي يساعد في القضاء على تجاعيد الوجه
  • وتناول البطاطا بشكل عام يساعد في تقوية جهاز المناعة وكذلك حماية جسم الإنسان من كثير من الأمراض
  • تحتوي البطاطا على كميه كبيره من فيتامين سي الذي يناسب تناولها في فصل الشتاء للقضاء على أمراض البرد والإنفلونزا




7 t,hz] gjkh,g hgf'h'h g[ldu Huqhx hg[sl>> ,dkwp hgH'fhx fjkh,gih gjr,dm hg[ih. hglkhud hgYkshk hg[sl hgajhx hgkfhjhj [sl ;ldm dshu]



بشرى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أعضاء , الإنسان , البطاطا , الجسم , الشتاء , النباتات , جسم , كمية , لجميع , يساعد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2020