عرض مشاركة واحدة

قديم 2010-04-21, 13:26  
معلومات العضو
GOLD
عميد
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 11
GOLD is on a distinguished road
كاتب الموضوع : GOLD المنتدى : المرأة
افتراضي معكرونة بالكرافس


معكرونة بالكرافس
المقادير:
  • 1 حزمة معكرونة اسباجيتي
  • 1 بصلة مقطعة شرائح
  • 4 فصوص ثوم
  • 1 حزمة بصل اخضر مقطعة شرائح
  • 1 علبة كبيرة تونة
  • 3 اعواد كرافس كبيرة مقطعة شرائح
  • 2 حبة بندورة مقطعة شرائح كبيرة
  • 2 حبة فليفلة مقطعة شرائح
  • 1 ملعقة طعام من صلصة الصويا
  • 1 ملعقة زيت زيتون
التحضير :
تسلق المكرونة وتصفى وتغسل بالماء وتوضع جانبا
يحمر البصل مع الزيت قليلا ثم نضيف شرائح البصل الاخضر حتى يصبح لونه ذهبيا
يضاف الثوم ثم التونة ثم شرائح الكرافس مع التقليب المستمر
تضاف الطماطم والصويا وتغطى وتترك قليلا
تضاف شرائح الفليفلة وتترك على نار متوسطة الى ان يتبقى قليل من الماء
نضيف المكرونة المسلوقة وتترك على نار هادئة حتى تتجانس


GOLD غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس