العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

الصحة و الطب البديل العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد

قديم 2015-11-10, 01:10   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 3
ريم is on a distinguished road
المنتدى : الصحة و الطب البديل
ـ فوائد البطاطا الحلوة






نوع اخر للبطاطا ، متوفرة بكثرة في فصل الشتاء، وخاصة المشوية فهي ذات مذاق رائع طعمها تصبح طرية بعد شيّها بالفرن، فوائدها متعددة، سواء للحامل او للبشرة وكمال الاجسام بالاضافة الى فوائدها للرئتين والجلد ، بينما تعد البطاطا الحلوة مفيدة كمقوي جنسي إليك بعضها:
فوائد البطاطا الحلوة:


1.تساعد في حماية القلب والأعصاب والجلد والأسنان والعظام لاحتوائها على فيتامين (د)

2.تساعدفي الوقاية من النوبا القلبية فهي مصدر غني بفيتامين (ب6)

3.تساعد في ازلة السموم الضارة من الجسم والمحافظة على قوة الأسنان والعظام وتحارب بعض الأمراض البسيطة كنزلات البرد والإنفلونزا لاحتوائها على فيتامين(ج)

4.مصدر غني بالبوتاسيوم والذي يفيد بدوره في تنظيم ضربات القلب والمحافظة على صحته ويفيد ايضا في الوقاية من شد العضل

5.تحتوي على سكريات طبيعيه فلا تؤثر على مستوى السكر في الدم ولا تسبب ارتفاعه

6.تساعد في حماية الجسم من الالتهابات وتقوي جهاز المناعه فتجعله أكثر كفاءة

7.تساعد في الشفاء من تقرحات المعدة لاحتوائها



8.تساعد في الوقاية من الالتهابات الرئوية وانتفاخ الرئة والذي *سببه نقص فيتامين (أ)

9.تطهر المعدة من المعادن الثقيلة كالزرنيخ والزئبق

.هذه بعض فوائد البطاطا الحلوة وها قد تعرفتي عليها مع بداية فصل الشتاء ،، لا تترددي في شرائها وتناولها والاستفادة منها

كيف تستفيدي منها؟

اشويها في الفرن أو صنعي شوربة البطاطس الحلوة











ريم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:40

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى بأي شكل من الأشكال



ساهم معنا
تبرع لتساعد على الاستمرار ومواصلة تعريب البرامج للعالم العربي.
ساهم في صمود وبقاء ونشر اللغة العربية في العالم من أجل الأجيال القادمة.
تودع مبالغ التبرعات في احد الحسابات التالية
اسم البنك
رقم الحساب
بنك الراجحي _ من خارج السعودية
IBAN - SA2880000141608010128882
بنك الراجحى _ من داخل السعودية 141608010128882



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع منتديات عميد التعريب 2010 - 2017 ©