العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

النقاش الحر ساحة حوار و نقاش في جو من الحرية و المحبة



إضافة رد

قديم 2011-05-21, 00:57   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
الإدارة
 
الصورة الرمزية ali harbi
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
ali harbi is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر MSN إلى ali harbi
المنتدى : النقاش الحر
افتراضي الإختبارات . . فن . . أم قلق . . أم نجاح‎


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الإختبارات . . فن . . أم قلق . . أم نجاح



الامتحانات و التحصيل الدراسي
يمكن القول إننا نعيش عصر الخوف و القلق الذي يعتبر مظهراً من مظاهر السلبية في الحياة العصرية
يندر من لا يعانيه.

و قد تمثل القلق في الشعور بالخوف و الحذر و التوتر و عدم الارتياح لهذا
احتل موضوع القلق موقعاً مهاماً في الدراسات النفسية

و ذلك لما يسببه القلق من ضغوط نفسية على الأفراد من مختلف
مراحلهم النمائية سواء أكان ذلك في مراحلهم التعليمية أم المهنية أم الحياتية .


و موضوع القلق له تأثير على السلوك الإنساني إلا أن قلق الاختبار
و بخاصة في عالمنا العربي الذي يمر بكثير من التغيرات الحضارية و الاجتماعية
التي ربما يكون لها أثر كبير في زيادة الإحساس بالقلق بصفة عامة و الخوف من الاختبار
بصفة خاصة حيث ارتبطت التغيرات الاجتماعية و الحضارية بزيادة الأجيال على التعليم
في مراحله المختلفة سواء بين الذكور أو الإناث .

و يرى (كولروهولان 1990)أن قلق الاختبار يمثل أهمية بالغة
في مجال التعليم وهو يعتبر إحدى جوانب القلق العام الذي يستثيره موقف الاختبارات
و هو يعبر عن مشكلة نفسية انفعالية فردية يمر بها الطلاب و الطالبات خلال فترة الاختبارات
تتمثل في الخوف من عدم النجاح .

و قلق الاختبارات تؤثر فيه خبرات الطالب السابق
ة من مواقف شبيهة بمواقف الاختبارات يكونون قد مروا بها في البيت أو في حياتهم قبل دخول المدرسة
, و يلجاء بعض الطلاب و الطالبات بسبب الخوف من الاختبارات
إلى الهروب من الموقف أو الغياب من الاختبارات و كلها وسائل دفاعية عصيبة تهدف إلى الدفاع
عن الذات لذلك فإن قلق الاختبار من أهم الانفعالات المتعلقة بالتحصيل الدراسي .

العادات غير الصحية في الاستذكار تؤدي إلى ارتفاع قلق الامتحان
إن الطلاب مرتفعي القلق الاختباري لديهم عادات استذكار غير صحية مثل:

1. تأخير المذاكرة الجادة إلى ليلة الامتحان .
2. الاعتماد على مجرد الحفظ .
3. عدم ربط الأفكار .
4. التفكير في الاضطرابات و المشكلات النفسية و الاجتماعية .
5. عدم معرفة القدرات الذاتية .
6. عدم استخدام التخليص وتحديد الأفكار الأساسية . . . إلخ .


القلق مطلوب للاختبار


اتفق معظم علماء النفس و التربية على أن درجة مناسبة من القلق تدفع الطلاب نحو التعلم .

فالقلق المعتدل لدفع الطلاب إلى الاستذكار و الاجتهاد وهو مايسمى "القلق الدافع"
بينما القلق الزائد يؤدي إلى حالة من الانفكاك المعرفي و الارتباك
كما أن انعدام القلق يؤدي إلى ضالة الانجاز .


فقد أكدت الدراسات العلمية إلى أن قلق الاختبارات يشكل طاقة شعورية و لا شعورية
للإنجازات العقلية التي تتيح تشكيل بصيرة الفرد و أهدافه
أو قد يكون عائقاً للعملية العقلية الأكاديمية في ضوء حدته و مستوياته ,
و بهذا قد يكون قلق الاختبار "أحياناً" عاملاً مهماً من بين العوامل المعيقة للإنجاز
العقلي و الأكاديمي بين الطلاب في مختلف مستوياتهم الدراسية


الاختبارات و مشكلة السرحان


السرحان هو خلل بسيط ينتاب وظيفة الانتباه , فيشغل الطالب بأمر من أمور الحياة
بعيداً عن المذاكرة و قد يكون الأمر قد وقع في الماضي أو سوف يقع في المستقبل .

و كثيراً ما يسرح التلاميذ بسبب المشاجرات التي تحدث في المنزل
بين الوالدين أو الإخوة أو بمقارنة نفسه بآخرين كالإخوة أو الأخوات أو الأقارب أو الأصدقاء

في المدرسة . . لماذا هم كذا ! ! وأنا لا . . . إلخ . .


و يمكن علاج مشكلة السرحان بتفادي النزاعات و الخلافات الأسرية
و تحفيز الطالب على المذاكرة و تقوية رغبته فيها بالتشجيع
و ليس بالإرهاب أو التخويف لأنهما يولّدان القلق من المذاكرة الأمر
الذي يسبب الهروب بالسرحان , و بالتالي تأخر المستوى الدراسي
و من هنا يدحث قلق الاختبارات .



نحن على أبواب الاختبارات

يتداول الناس الأحاديث عن المشكلات التي يواجهها الطلاب
و أسرهم في هذه الفترة ، منها الخوف و التوتر و الشد العصبي
الذي بالمنشطات و المنبهات خاصةً من الأيام القليلة التي تسبق الاختبارات
أو خلال فترتها و البحث عن وسائل مساعده بمختلف الطرق ،
وكل ذلك يجعل هذه الفترة عصيبة فعلاً لأنها لم تعد تخص المعنيين فقط
بل تنسحب بواقعها و نتائجها على الجميع ،
ويبدو أن طريقة تشخيص المعلومات لدى طلابنا وطالباتنا القائمة على الاختبارات
التحصيلية النهائية ،
تساهم بصورة كبيرة في زرع القلق والتوتر فيه وأثناءه ،
ولو أن المؤسسات المعنية بذلك قيمت هذا الوضع وتركزت على إكساب
المعلومات للطلاب والطالبات بصورة تدريجية
مع الاهتمام بالمهارات والأفكار الرئيسية والأساليب المفيدة مع اختبارات مفيدة متتابعة ..
لكان أجدى وأنجع .. وهذا ما بدأنا نلمسه في التوجيهات الأخيرة .


الاختبارات و تعاطي الحبوب

تظهر في الآونة الأخيرة بعض السلبيات التي قد تكون عواقبها وخيمة
و للأسف فهذه السلبيات المميتة ارتبطت ارتباطاً وثيقاً بأيام الامتحانات
و انتشرت بين صفوف الطلاب في المراحل الدراسية كافه
و خصوصاً في المرحلة فوق المتوسطة
و هي استخدام الحبوب المخدرة
اعتقاداً أنها سوف تساعد على الاستذكار
و أنها تقلل النوم و منها (الكبتاجون) و حبوب (الأمفيتامين) .


و لكن هناك أضرار تقع على الطلاب
لا حصر لها بسبب استخدام مثل هذه الحبوب و هي:

1. أن هذه الحبوب تأثر سلبياً على الجهاز العصبي المركزي .
2. تسبب الاضطراب النفسي .
3. تؤدي إلى هلاوس سمعية و بصرية .
4. تسبب أمراضاً سرطانية في اللثة و الأمعاء .
5. كما أنها تؤثر سلباً على الذاكرة و خاصةً النسيان .

كيف نقض على فوبيا الاختبارات

1. تعويد الطلاب على تنظيم الوقت و استخدام أسلوب و أسس الاستذكار الجيدة
2. استخدام أسلوب المتابعة المستمرة منذ بداية العام للدروس و الواجبات أولاً بأول
و أن لا يكون الاهتمام فقط في أيام الامتحانات .
3. يجب متابعة الطلاب في علاقاتهم مع أصدقاء قبل تورطهم في علاقات غير صحيحة
4. غرس في الطلاب حب الطموح و التنافس في العلم و الإبداع و العمل .
5. يجب أن تهتم المدرسة المتابعة الاختبارات الشهرية و تحفيز الطلاب المتميزين .
6. التوعية بأضرار المخدرات و عدم الجري وراء المروجين و المخادعين .
7. علاج ضعف الشخصية لدى الأبناء حتى لا تكون سبب في إدمان المخدرات .
8. يجب على المدارس القيام برنامج توعية للطلاب على كيفية التعامل مع الاختبارات
9. استخدام أسلوب التبسيط و التوضيح في المناهج الدراسية .


أسس الاستذكار الجيد قبل الاختبار
عزيزي الطالب عليك بالآتي:


1- لا تفكر فيما مضى وكن مع الوقت الآن .
2- حاول استرجاع المنهج بشكل سريع ، رؤوس أقلام [عناوين رئيسية] .
3- هناك بعض الموضوعات يجب التركيز عليها ليلة الامتحان .
4- عدم إجهاد الجسم والعقل أكثر من طاقته .
5- دون الموضوعات التي تريد استرجاعها من المذاكرة وبشكل سريع .
6- عدم استخدام المنبهات [قهوة أو شاي] ليلة الامتحان .
7- استخدام أسلوب الممارسة الموزعة عند القراءة ،
بأن تجعل هناك فترات راحة عند الاسترجاع
لا تتعدى 10دقائق ثم العودة إلى المراجعة مرة ثانية .
8- استخدم أسلوب التفاؤل بأن لديك القدرة على الإجابة .
9- تحاور مع نفسك في خصائص المادة وكيفية الإجابة ،
وكيفية عرض السؤال .
10- لا تنسى الدعاء


وفقنا الله وإياكم في الإختبارات . . \\








ali harbi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 2011-05-21, 07:27   رقم المشاركة :2
معلومات العضو
أسيرالشوق
الإدارة
 
الصورة الرمزية أسيرالشوق
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
أسيرالشوق is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

كاتب الموضوع : ali harbi المنتدى : النقاش الحر
افتراضي


موضوع غاية في الأهمية وكما هو معلوم أن الإختبارات على الأبواب

وأستنفرت كل قوى الأسرة لأستقبال أيام الأختبارات بكل الهمم والهموم

فالبعض يعتبرها كابوس والبعض يعتبرها عكس ذلك وهذا يعود لمستوى

التلاميذ فإن كان مجتهد وتحصيله العلمي ممتاز فإن الأسرة تعيش أيام

الإختبارات كباقي الأيام ولا فرق بينها أما إذا كان الطالب ذو مستوى متدني

فقد قامت القيامة في بيت الأسرة ورب الأسرة يتابع جميع أبناءه الدارسين

بقلق وخوف من الرسوم أما الأم فحدث ولا حرج فالنوم محرم على عيونها

إلا لفترات متقطعة وبعد إنتهاء الإختبارات تعيش الأسرة بأكملها في قلق

كبير لحين إستلام النتائج وفي حالة النجاح تكون الإجازة المدرسية عال

العال أما في حالة الرسوب فالوضع يختلف تماما والمنتيجة سيكون لها

مردود شيء على الأسرة بأكملها وربما تحرم من الإجازة والسفر .


أسيرالشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2011-05-24, 14:11   رقم المشاركة :3
معلومات العضو
هاوي نت
الإدارة
 
الصورة الرمزية هاوي نت
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
هاوي نت is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر MSN إلى هاوي نت
كاتب الموضوع : ali harbi المنتدى : النقاش الحر
افتراضي


مشكووور ع الطرح الرااائع .. أخي علي ..


هاوي نت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2011-05-24, 23:44   رقم المشاركة :4
معلومات العضو
عوض الغامدي
دائما معكم
 
الصورة الرمزية عوض الغامدي
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
عوض الغامدي is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

كاتب الموضوع : ali harbi المنتدى : النقاش الحر
افتراضي


موضوع جميل يأتي في الوقت المناسب لقرب الإمتحانات في السعودية ... و بالتالي يفيد من يعاني من قلق الإختبارات ...

الله يعطيك العافية ... و يبارك فيك


عوض الغامدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2011-06-03, 21:13   رقم المشاركة :5
معلومات العضو
أبوعبدالرحمن
الراعي الرسمي وداعم مسيرة عطاء المنتدى
 
الصورة الرمزية أبوعبدالرحمن
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 9
أبوعبدالرحمن is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى أبوعبدالرحمن
كاتب الموضوع : ali harbi المنتدى : النقاش الحر
افتراضي



بدآية تشكر أخي الغالي علي الحربي على هذا الطرح القيم والمهم لأبنائنا الطلبه
جزيت كل خير,وفق الله أبنائنا في إختبارآتهم وجعل النجاح حليفهم


__________________
[COLOR="Green"][SIZE="6"][FONT="Arial"][B][I][CENTER]
اللهم إغفر لإبني علي وتولآهـ برحمتك واخلف عليه شبآبه في جنآت النعيم
[/CENTER][/I][/B][/FONT][/SIZE][/COLOR]
أبوعبدالرحمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 18:08

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى بأي شكل من الأشكال



ساهم معنا
تبرع لتساعد على الاستمرار ومواصلة تعريب البرامج للعالم العربي.
ساهم في صمود وبقاء ونشر اللغة العربية في العالم من أجل الأجيال القادمة.
تودع مبالغ التبرعات في احد الحسابات التالية
اسم البنك
رقم الحساب
بنك الراجحي _ من خارج السعودية
IBAN - SA2880000141608010128882
بنك الراجحى _ من داخل السعودية 141608010128882



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع منتديات عميد التعريب 2010 - 2017 ©