العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

الصحة و الطب البديل العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد

قديم 2015-08-12, 06:45   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 3
aqrene is on a distinguished road
المنتدى : الصحة و الطب البديل
Lightbulb ~ التين الشوكي (البرشومي) و فوائده الصحية للجسم _ معلومات مهمة


tourezm

التين الشوكي هو نبات مثل الصبّار ويعد من الفاكهة التي يعشقها الكثيرون أثناء فصل الصيف، فهي تحتوي على بذور لها فوائد كثيرة على الجسم، كما أن ثمرة التين الشوكي من الثمار التي تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية، فالثمرة الواحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة مُنخفضة من عنصر الصوديوم لذا فهو يعتبر الحل الأمثل لإنقاص الوزن وخفض نسبة الكوليسترول في الدم.




التين الشوكي



تنمو ثمرة التين الشوكي بالأماكن الجافة وهي معمرة كثيراً ولها قدرة عجيبة على مقاومة الجفاف، وعلى الرغم من أشواكها الحادة المنتشرة على سطح النبتة إلا أنها تعتبر الطعام المفضل للإبل في المناطق الصحراوية فيستطيع الجمال والإبل أكلها.

التين الشوكي



اشهر التين الشوكي في كثير من البلدان بأسماء مختلفة فمثلا في سورية تسمى بـالصبار وفي تونس وليبيا بـالهندي وفي الجزائر بـالهندي وكرموس النصارى وفي المغرب بالهندية أو الزعبول وبالأمازيغية أكناري او ثاهْنْدَشْثْ أو ايقوران أو تاهْنْديتْ نسبة إلى الهند الغربية، والمقصود بها القارة الأمريكية.وفي السعودية البرشومي .وفي اليمن البلس”” , والتينه.






التين الشوكي
يُعتبر التين الشوكي من الثمار الغنية جداً بالعناصر الهامة لصحة الجسم، فالثمرة الناضجة تحتوي على حوالي 14% من وزنها سكريات، 1.5% من وزنها بروتينات، بالإضافة إلى نسبة مرتفعة جداً من فيتامين أ وفيتامين ج، وحمض جلوتانيك، وحمض الليمون، وحمض أوكزاليك، وبعض الأملاح المختلفة مثل الفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم.


أهمية وفوائد التين الشوكي :

  • يُقلل من الشعور بالظمأ في حرارة الجو المرتفعة.
  • مفيد للأشخاص المُصابين بالقرحة المعدية ويحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثير الأعراض الجانبية لبعض العقاقير.
  • سهل الامتصاص ويولد الطاقة ويفيد في علاج الإمساك المزمن وخاصة عند المسنين.
  • له قدرة فائقة على تنظيف مُحتويات الجهاز الهضمي من الفضلات الضارة.
  • عصير التين الشوكي عنصر فعال لزيادة لبن الأم.
  • له دور فعال في مقاومة حالات التشنجات،
  • يحتوي على مادة تدخل في عملية تجلط الدم وإيفاق النزيف.
  • يحتوي عصير التين الشوكي على تركيزات مُرتفعة من الفلافينويد المُضادة للأكسدة والتي تعمل على مُعادلة الشقوق الحرة المُسببة للسرطان.
  • يفيد في علاج الدمامل والقروح والجروح.
  • يحتوي التين الشوكي على عنصر النحاس الضروري لحرق الجلوكوز لإنتاج الطاقة.
  • يعتبر التين الشوكي مقوي عام للرياضيين والحوامل والمراهقين.
  • له دور فعال في هضم المواد الدهنية والوجبات الدسمة ويُقلل من امتصاص الدهون والسكريات.
  • يساعد تناول التين الشوكي في القضاء علي رائحة الفم غير المستحبة.


...






aqrene غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 16:04

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى بأي شكل من الأشكال



ساهم معنا
تبرع لتساعد على الاستمرار ومواصلة تعريب البرامج للعالم العربي.
ساهم في صمود وبقاء ونشر اللغة العربية في العالم من أجل الأجيال القادمة.
تودع مبالغ التبرعات في احد الحسابات التالية
اسم البنك
رقم الحساب
بنك الراجحي _ من خارج السعودية
IBAN - SA2880000141608010128882
بنك الراجحى _ من داخل السعودية 141608010128882



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع منتديات عميد التعريب 2010 - 2017 ©