العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

الصحة و الطب البديل العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد

قديم 2015-10-02, 23:31   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 8
سموئل is on a distinguished road
المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي ـ 7 علاجات مضمونة تساعد في علاج الزكام بسرعة!


علاج



قبل أن تقرأ هذا المقال، فكر جيداً هل أنت مصاب فعلاً بالزكام؟ إذا كانت الأعراض التي تعاني منها جميعها موجودة أعلى الرقبة من احتقان، وسعال، وألم في الحلق وصعوبة في التنفس فأنت على الأرجح مصاب بالزكام. في حال كانت أعراضك مصحوبة بحمى، وصداع وآلام في العضلات، وإجهاد شديد، وإسهال مع رغبة في اتقيؤ أو فقدان للشهية فغالباً ما تكون مصاباً بالانفلونزا وفي هذه الحال من الأفضل أن تعرض نفسك على الطبيب أو تقرأ مقالنا حول علاج الانفلونزا!!

الإصابة بالزكام على الرغم من كونها شائعة الحدوث إلا أنها مزعجة وقد تعيق سير حياتك اليومي، لذا بمجرد أن تصاب بالزكام وقبل اللجوء إلى أدوية علاج الزكام المعروفة فكر تجربة واحد أو أكثر من هذه العلاجات المنزلية فقد تنجح في علاج الزكام ببساطة ودون استخدام العقاقير!

7 طرق لـ علاج الزكام من المنزل دون عقاقير طبية:

1- أضف القليل من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافيء واشرب المزيج لتخفف بذلك ألم الحلق وتساعد في التخلص من البكتريا أو الفيروس المسبب للمرض.

2- قم بارتداء جوارب رطبة. صدق أو لاتصدق.. ارتداء الجوارب الرطبة يساعد في تخفيف الحمى وحدة الاحتقان، فهي تعمل على سريان الدم نحو قدميك، مما يحسن الدورة الدموية بدلاً من تجمع الدم في مناطق معينة مسبباً لك الاحتقان.

الطريقة: قم بتدفئة قدميك باستخدام الماء الدافيء، ثم قم بتغميس زوج من الجوارب القطنية الجافة في الماء البارد. تخلص من الماء الزائد مع المحافظة على رطوبة الجوارب، ومن ثم قم بارتدائها قبل الخلود إلى النوم. ارتدِ جوارب صوفية جافة فوق الجوارب القطنية المبللة لتحافظ على رطوبتها، وستشعر بتحسن كبير حتى الصباح بإذن الله.

3- كعلاج ممتاز للاحتقان والزكام عموماً يمكنك شراء فجل الخيل الطازج (يعرف أيضاً بالجرجار أو خردل الألمان) أو الزنجبيل الطازج، أو حتى الفجل العادي، ومن ثم بشره وتناول كمية قليلة منه. يفضل تناوله بعد الوجبات، للتفادى الإصابة بعسر الهضم أو تحسس المعدة.





4- البخار: علاج الزكام باستخدام البخار يعد من أفضل العلاجات وربما أسرعها نتيجة، وخصوصاً في حالة سيلان الأنف. يمكنك ببساطة تنشق البخار المتصاعد من كوب من الشاي، أو بأخذ حمام دافيء أو ملء وعاء عميق بالماء الساخن وإضافة بضع قطرات من الزيت العطري للمزيد من الفائدة. أفضل الزيوت العطرية المساعدة في علاج الزكام هي ذات الرائحة النفاذة كزيت شجرة الشاي (والذي يعمل كمضاد للبكتريا والفيروسات أيضاً)، أو زيت النعناع، أو زيت الكافور.



5- مضغ القليل من حبوب الفلفل الأسود يعمل على تخفيف لزوجة المخاط مما يسهل التخلص منه ويسرع عملية التعافي من الزكام. يمكنك تناول الطعام الحراق أو الحاوي على الفلفل الأحمر كبديل في حال عدم توفر الفلفل الأسود.

6- مزيج الميرامية وخل التفاح والملح يشكل العلاج المثالي لألم الحلق. ببساطة تحتاج إلى كوب من خل التفاح، و4 ملاعق من أوراق الميرمية المجففة أو 8 ملاعق من أوراق الميرمية الطازجة، مع ملعقة صغيرة من الملح وكوب من الماء المغلي.

الطريقة: ضع أوراق الميرمية في قاع كوب ومن ثم أضف كوباً من الماء المغلي. قم بتغطية المزيج لمدة 15 دقيقة. اسكب الكوب المليء بخل التفاح في وعاء فارغ، وأضف إليه الملح وامزجه جيداً حتى الذوبان، ثم قم بتصفية مزيج الميرمية وأضف المحلول الناتج إلى مزيج الخل والملح. استخدم الخليط النهائي كغرغرة 3 مرات على الأقل كل يوم لتخفيف الألم. يمكنك استخدام الخليط طوال أسبوع كامل، مع مراعاة تخزينه في الثلاجة.

7- زيت جوز الهند (النارجيل) النقي الأصلي (والذي يبدو أبيض دهنياً تماماً كما في الصورة أدناه) من أفضل مضادات الالتهابات والبكتريا والفيروسات على الإطلاق. في حال كان متوفراً لديك فإن تناول ملعقة طعام أو أكثر منه بصورة يومية يفيد كثيراً في علاج الزكام وجميع أعراضه بسرعة قياسية.







سموئل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:21

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى بأي شكل من الأشكال



ساهم معنا
تبرع لتساعد على الاستمرار ومواصلة تعريب البرامج للعالم العربي.
ساهم في صمود وبقاء ونشر اللغة العربية في العالم من أجل الأجيال القادمة.
تودع مبالغ التبرعات في احد الحسابات التالية
اسم البنك
رقم الحساب
بنك الراجحي _ من خارج السعودية
IBAN - SA2880000141608010128882
بنك الراجحى _ من داخل السعودية 141608010128882



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع منتديات عميد التعريب 2010 - 2017 ©