العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

أدب و أدبـــــــــــاء الروايات القصيرة و المقالات الأدبية, الأدب, الخواطر, قصص قصيرة, قصة, روايات, مقالات, ادب الطفل



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2018-01-04, 09:12 PM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
أقوال وعبارات عن الحزن والألم
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 11
Paltalk is on a distinguished road
المنتدى : أدب و أدبـــــــــــاء
Wink أقوال وعبارات عن الحزن والألم




أقوال وعبارات عن الحزن والألم , تمر علينا العديد من اللحظات في حياتنا اليومية ونشعر فيها بالحزن والفرح والهدوء والإضطرابات ،ولكن يعتبر الحزن والألم هو أصعب أنواع المشاعر فالشعور بالحزن يفتح الباب للكثير من المشاعر السيئة الأخري وقد يتطور الأمر ويصل للدخول في حالة من حالات الإكتئاب ،فالذكرايات الحزينة سوف تطاردك ما دمت مستسلما لها ،وربما تختار الإنعزال والوحدة والإبتعاد عن أقرب الأشخاص إلي قلبك ،وستفقد طعم الحياة ولن تقدر علي الضحك أو الشعور بأنك في حالة جيدة .

لا يوجد طريقة معينه تجعلك تستطيع مواصلة حياتك ومعايشة حزنك دون الشعور بالألم ،ولكن هناك العديد من الطرق التي تمكنك من التغلب علي حزنك والتعامل بشكل طبيعي في حياتك اليومية ،كل ما عليك فعله هو تقبل حزنك وإعطاءخ الوقت الكافي ثم تجاهله ونسيانه بالتدريج فلا تقبل أن تعيش حياة خالية من الفرح وتغلب علي خسارتك وإجعلها قليله قدر المستطاع ،نقدم لكم الأن من خلال موقع محتوي بعض التعليمات والنصائح لكي تستطيع التغلب علي الشعور بالحزن والألم ومواصلة حياتك بشكل بناء .









خطوات التخلص من الألم والحزن

عليك أولا أن تواجه نفسك بحقيقة خسارتك وتقرر في أي إتجاه تريد أن تسير فأحيانا بعد المرور بالعديد من خيبات الحياة نرغب بالقبام بأي شئ يغير مجري حياتنا لإتجاه أخر فهناك من يستطيع أن يتخطي هذه اللحظات ويسير في إتجاه صحيح للأفضل وهناك من يختار أن ينجرف في تيار أخر سلبي ويتبع بعض العادات السيئة كشرب وإدمان المخدرات وهذا الإتجاه لن يساعدك بل إنه سوف يجعل الألم يتفاقم ويزيد ،لذلك عليك أن تواجه مشاكلك بهدوء وتمنح لنفسك الفرصة والوقت الكافي للحزن والألم ولكن حاول قدر الإمكان السيطره علي الوقت حتي لا تزيد مدته عن الحد المطلوب .

لا تكتم شعورك بالألم ولكن إعلن عنها وتحدث مع الأخرين وإترك العنان لدموعك لتنهمر ولا تخاف من البكاء أمام أحد فوجود المدعمين من حولك سوف يساعدك كثيرا في تخطي هذه المرحلة ،يمكن أن تكون من نوع الأشخاص الذين لا يستطيعون التعبير عن حزنهم وألامهم بالدموع أو البكاء ولكن مهما إختلفت طريقة الحزن فالمهم أن تدرك الألم وتتخطاه ،لا تكن قاسي مع نفسك وحاول قدر الإمكان التخلص من شعورك بالذنب ولا تستسلم وتكون فريسة لهذا الشعور فالماضي قد فات ولن تستطيع تغييره وبدلا من التفكير فيما مضي حاول التركيز علي المستقبل .









أقوال وعبارات عن الحزن

  • الأمل يخفف الدمعة التي يسقطها الحزن .
  • الصبر أفضل علاج للحزن .
  • *الحياة رواية جميلة عليك قراءتها حتى النهاية لاتتوقف أبدا عند سطر حزين قد تكون النهاية جميلة .
  • إنك لا تستطيع أن تمنع طيور الحزن من أن تحلق فوق رأسك ، و لكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في شعرك .
  • نظر زين العابدين -رحمه الله- إلى سائل يبكي فقال: لو أن الدنيا كانت في يد هذا ثم سقطت منه ما كان ينبغي أن يبكي عليها .
  • إن الدموع هي مطافئ الحزن الكبير .
  • غالبا ما تأتي الدموع من العين بدلا من القلب .
  • القلب المملوء حزنا كالكأس الطافئة ، يصعب حمله .
  • كثيرا ما تكون حقائق الحياة مزيجا من الدموع و الابتسامات .
  • أشد الناس كآبة من لا يعرف سبب كآبته .
  • إذا كثرت أحزانك نم .
  • هل سمعت بأن الحزن يعيد ما فات وأن الهم يصلح الخطأ فلماذا الحزن والهم ؟
  • لو أردت بناء جدران حولك لتمنع الحزن من الوصول إليك ..فاعلم أن هذه الجدران ستمنع السعادة من الوصول إليك كذلك .
  • ليس الحزن إلا صدأ يغشى النفس .. والعمل بنشاط هو الذي ينقي النفس ويصقلها ويخلصها من أحزانها .
  • الفرح والبهجة يفقدان معنيهما إن لم يتم موازنتهما بالحزن .
  • الغضب والدموع والحزن هي أسلحة المستسلمين .
  • الغضب هو الشكل المطور والجبان عن الحزن ، فمن السهل أن تظهر بشكل الغاضب بدلاً من الظهور بمظهر الحزين .
? يمكنكم مشاركتنا والتعبير عن أراءكم وكتابة أكثر الأقوال والعبارات التي أعجبتكم في صندوق التعليقات أسفل المقال ?.

نصائح تساعدك للتخلص من الحزن والألم

  • حاول أن تحب نفسك وتبني ثقة بالنفس كبيرة ولا تشعر بالسوء تجاه أي تصرف تقوم به فكل البشر معرضين لإرتكاب الأخطاء ولكن ما عليك فعله هو محاولة إصلاح هذا الخطأ .
  • لا تترك العنان لمشاعر الندم وتتركها تتحكم بك فلا فائدة من الندم بل سيؤثر عليك بالسلب أكثر ويجعلك في حالة نفسية أسوء .
  • حاول تخصيص بعض من وقتك لممارسة بعض التمارين الرياضية والتي ستغير بالتأكيد من حالتك النفسية
  • حاول الإهتمام بالموسيقي وإستمع لبعض النغمات التي تساعد علي تهدئة الأعصاب ،أو يمكنك اللجوء للقراءة فلها سحرها الخاص في تغيير الأفكار والإتجاهات والقرارات .
  • حاول التفكير في بعض الأمور الأخري والتي تأخذك بعيدا عن الشعور بالحزن ،فلن يلومك أحد إذا وجدك تفكر في شئ أخر أو تبتسم أو تغني فأنت لست مضطر لإثبات حقيقة حزنك لأخرين فالجميع ممن حولك يدركون ويشعرون بمقدار الحزن الذي تمر به لذلك عليك أن تعيش علي طبيعتك ولا تتصنع .
  • عليك الإستعانة بالصبر ولا تستعجل الشعور بالشفاء من الألم ولكن دعه يأخذ وقته الطبيعي .
صور عن الحزن والألم

































الموضوع

أقوال وعبارات عن الحزن والألم ظهر أولا على

منتديات عميد التعريب.





منتديات عميد التعريب - المصدر الأول لتعريب البرامج و التطبيقات للعالم العربي


Paltalk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أقوال, الحزن, الحياة, الشعور, بالحزن, تستطيع, حاول, عن, والألم, وعبارات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 12:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2019