العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

مـطبـخ السـعــودية مطبخ حواء, مطبخ آدم, أكلات عربية و آسيوية و صينية و هندية و غربية.



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2018-10-18, 03:09 AM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
طبخ صحي وسهل وجبة دجاج بالحامض والفطر
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 0
سومة is on a distinguished road
المنتدى : مـطبـخ السـعــودية
Arrow طبخ صحي وسهل وجبة دجاج بالحامض والفطر


منتديات عميد التعريب - المصدر الأول لتعريب البرامج و التطبيقات للعالم العربي

طريقة عمل وجبة عشاء بالدجاج وصوص

الليمون وشرائح الفطر

بطبخ صحي وسهل ولذيذ جدا

ومفيد لمن يتبع نظام رجيم لانقاص الوزن



طبخ صحي وسهل وجبة دجاج jb8771578d4.jpg




المكونات
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 6 شرائح (بدون عظم و جلد)
- الزبدة : ربع كوب
- الفطر : 3 اكواب (طازج ومقطع)
- طحين : ملعقتان كبيرتان
- مرق دجاج : نصف كوب
- الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)
- البقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)




1. سخني الفرن على حرارة 200 درجة.



2. ادهني طبق الفرن بزيت الزيتون، ضعي الدجاج

بالطبق واعصري عليه نصف ليمونة وقطعي النصف الآخر
إلى شرائح و وزعيها بالطبق بين الدجاج.

3. اشوي الدجاج من 30 40 دقيقة حتى ينضج.

4. ذوبي الزبدة في قدر على النار على حرارة متوسطة
ثم أضيفي الفطر المقطع وقلبي حتى
يصبح بني اللون لمدة 5 دقائق.

5. وزعي الطحين على الفطر وحركي ثم أضيفي مرق الدجاج

مع التحريك حتى يصبح الصوص سميكا.

6. أضيفي البقدونس المفروم.

7. اسكبي الدجاج المشوي بالطبق ووزعي الفطر

مع الصوص عليه وقدميه ساخنا.

وبالهنا ..طبخ صحي وسهل وجبة دجاج frown.gif281):






منتديات عميد التعريب - المصدر الأول لتعريب البرامج و التطبيقات للعالم العربي



'fo wpd ,sig ,[fm ][h[ fhgphlq ,hgt'v - hgH,g hgfvhl[ hgjuvdf hguvfd 'vdrm ulg uld] gjuvdf lkj]dhj k/hl



سومة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
-, الأول, البرامج, التعريب, العربي, بالحامض, دجاج, صحي, طبخ, طريقة, عمل, عميد, لتعريب, منتديات, نظام, والفطر, وجبة, وسهل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة



الساعة الآن 05:59 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2019