العودة   منتديات عميد التعريب > عمادة الثقافة > عــلــوم و ثـقــافــة

الملاحظات

عــلــوم و ثـقــافــة علوم و معرفة و ثقافة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2020-03-23, 10:24 AM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
9 أطعمة لا يجب تناولها إذا كنت مريضًا
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 23
qaz is on a distinguished road
المنتدى : عــلــوم و ثـقــافــة
Wink 9 أطعمة لا يجب تناولها إذا كنت مريضًا


المصدر
9 أطعمة لا يجب تناولها إذا كنت مريضًا

أطعمة تناولها مريضًا ehesit1.jpg



الطعام ليس بالتأكيد أول شيء تريده إذا كنت تعاني من انفلونزا أو اضطراب في المعدة.


يحتاج المرضى إلى المغذيات عالية الجودة في أجسامنا لمساعدتهم على الشفاء بشكل أسرع ، لذلك لا ينصح بتخطي الوجبات. ومع ذلك ، لا يهم ما نستهلكه ، فقد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى زيادة تدهور سلامتنا. في مجموعتنا ، ستكتشف الآن أفضل 9 أشياء يمكن تجنبها في الوقت الحالي.

قهوة

في هذه الحالة ، تخطي: أي مرض ، وأبرزها اضطراب في المعدة ونزلات.

لذا تخطيها: القهوة مدر للبول وبالتالي تسبب الجفاف. أثناء الأمراض الفيروسية وغيرها ، يلعب الماء دورًا حاسمًا في الأداء الفعال للجهاز المناعي. وهو خطير بشكل خاص في حالة القيء و / أو الإسهال ، لأن الجسم يفقد سوائل إضافية. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الكافيين عضلات الأمعاء ، مما يجعل الإسهال أكثر كثافة.

عصير البرتقال

في هذه الحالة ، تخطي: في حالة السعال أو التهاب الحلق.

لذلك ، احذف: عادةً ما يكون عصير البرتقال الحمضي منعشًا ، لكنه يزيد الألم في أمراض الجهاز التنفسي. يحتوي على حمض الستريك الذي يهيج الحلق الملتهب بالفعل. لا يؤدي فقط إلى تفاقم الأعراض ، بل يؤخر أيضًا التعافي المتوقع.

حلويات

في هذه الحالة ، تخطي: في جميع الأمراض تقريبًا ، ولكن بشكل رئيسي في التهاب المعدة.

لذلك ، احذف: يقوم السكر المكرر بقمع مؤقت للجراثيم قدرة خلايا الدم البيضاء. بعد ساعات قليلة من تناول الشوكولاتة أو الميسلي أو البسكويت ، يُضعف جهاز المناعة لديك حتى لا يتمكن من مقاومة البكتيريا المهاجمة.

المشروبات الغازية

في هذه الحالة ، تخطي: دائمًا ، ولكن بشكل خاص في حالة التهاب المعدة.

لذلك ، احذف: مثل القهوة ، المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين تسبب الجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مليئة بالسكر ، لذلك فإنها تشن هجومًا عالميًا على جهاز المناعة مع المرض. لسوء الحظ ، فإن الكولا الحمية ليست بديلاً جيدًا أيضًا ، لأن المحليات الاصطناعية هي جزيئات يصعب هضمها ويمكن أن تسبب الانتفاخ وحتى الإسهال. وبالتالي ، تتفاقم أعراض عذاب المعدة. إذا كنت بالكاد تشرب ، وكان الماء العادي ليس جيدًا بشكل خاص ، فينبغي عليك اختيار المشروبات الرياضية الغنية بالكهرباء أو قليلة السكر أو ماء جوز الهند.

كحول

في هذه الحالة ، تخطي: خلال أي مرض ، خاصة أثناء مشاكل المعدة.



لذلك ، احذف: الكحول هو مشروب آخر يسبب الجفاف الشديد. على الرغم من أن البراندي الجيد هو علاج منزلي حقيقي لالتهاب الحلق ، إلا أنه لا ينصح بتناوله لأنه لا يزيل الماء من الجسم فحسب ، بل يسرع أيضًا عملية الهضم.

طعام مقرمش

في هذه الحالة ، تخطي: في حالة التهاب الحلق.

لذلك ، احذف: قوام الموسلي والرقائق وحتى الخبز المحمص يشبه سحب اللمعة عبر حلقك. فهو ليس مزعجًا فحسب ، ولكنه يهيج الحلق ويطيل المرض.

حليب

في هذه الحالة ، تخطي: اختناق أو التهاب شديد.

لذلك ، احذف: لابد أنك سمعت أن منتجات الألبان تستحق الذهاب بعيدًا إذا كنت مريضًا لأنها تنتج المخاط والإفرازات. لم يؤكد الأطباء هذا بعد من وجهة نظر علمية ، لكن معظمهم يعانون منه.

Sجلس أو الأطعمة الدهنية

في هذه الحالة ، تخطي: مشاكل في المعدة.

لذلك ، احذف: الأطعمة الدهنية تمر عبر الجهاز الهضمي ببطء أكثر ، مما يسبب حمض المعدة أو القيء. اترك البطاطس المقلية واللحوم الحمراء حتى تلتئم. وإذا لم تفوتها ، فلن تضطر إلى تناولها مرة أخرى لمصلحة شخصيتك.

طعام حار

في هذه الحالة ، تخطي: إذا كان أنفك يتدفق.

لذلك ، احذف: صلصات الفلفل الحار والتوابل قوية بسبب الكابسيسين التي تحتوي عليها. الأسطورة القائلة بأن هذا سيكون علاجيًا فقط يقوي سيلان الأنف.

الصورة: 123RF


المصدر
9 أطعمة لا يجب تناولها إذا كنت مريضًا





qaz غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
9 , أطعمة , لا , يجب , تناولها , إذا , كنت , مريضًا , عميد , لتعريب , تخطي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:59 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2020