العودة   منتديات عميد التعريب > الواقع الإفتراضي > شؤون الطب و الصحة

الملاحظات

شؤون الطب و الصحة العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2020-03-23, 10:24 PM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
احتباس السوائل بعد الولادة
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 16
سعود is on a distinguished road
المنتدى : شؤون الطب و الصحة
Icon (31) احتباس السوائل بعد الولادة


احتباس السوائل الولادة احتباس-الس


بعد الولادة قد يلاحظ بعض النساء تورم أو انتفاخ ملحوظ في الجلد خاصةً في الساقين والوجه نتيجة احتفاظ الجسم ببعض السوائل التي كانت تدعم الجنين أثناء الحمل وللتعرف على أعراض وأسباب احتباس السوائل بعد الولادة وأيضًا طرق علاجها تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال.

أعراض احتباس السوائل بعد الولادة

أثناء الحمل يحتفظ الجسم ببعض السوائل لدعم الجنين، ويتم التخلص من هذه الوسائل تدريجيًا بعد الولادة من خلال التعرق والبول الزائد، إلا أنه في بعض الحالات قد حدث احتباس لكمية من السوائل بالجسم، وتتمثل أعراض هذا الاحتباس في التالي:

  • تورم اليدين والساقين.
  • التهاب الجلد بالساقين واليدين وكون مشدودًا وله مظهر لامع.
  • انتفاخ الجلد وعند الضفط عله فإنه ينخفض ثم يعود لينتفخ مرة أخرى.
  • قد يحدث تورم أيضًا بمنطقة البطن.
أسباب احتباس السوائل بعد الولادة

تتمثل أسباب احتباس السوائل في الجسم بعد الولادة فما يلي:

  • تراكم السوائل بالجسم على مدار الأشهر الـ9 من الحمل بشكل إضافي.
  • السوائل الزائدة والمحاليل الوريدية التي تتلقاها الحامل أثناء المخاض والولادة القيصرية لمنع انخفاض ضغط الدم مثل محلول IV والتي يحتاج الجسم لفترة للتخلص منها.
  • قد يؤدي الضغط أثناء المخاض والولادة إلى انتقال سائل الحمل الزائد إلى الأطراف والوجه.
  • قلة الحركة بعد الولادة خاصةً القيصرية يجعل التخلص من السوائل صعبًا على الجسم.
  • مستويات هرمونات الحمل الزائدة مثل هرمون البروجسترون قد تؤدي أيضًا لاحتباس الماء الزائد بالجسم وتورم الأطراف أثناء الحمل وبعد الولادة.
اقرئي أيضًا: الماء حول الجنين

التخلص من احتباس السوائل بعد الولادة

بعد الولادة يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي والعودة لطبيعته السابقة، ويمكن أن يساعد تناول الطعام الصحي والراحة على تعافي الجسم بشكل أسرع، وإليكِ بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد على زيادة الدورة الدموية والتخلص من السوائل الزائدة بالجسم.

شرب الماء

يسهم شرب الماء بكميات وفيرة يوميًا في ترطيب الجلد وتعزيز فقدان الماء من خلال إدرار البول ودفع الكليتن للسموم والفضلات للتخلص منها.

رفع القدمين

يسهم رفع القدمين فوق مستوى القلب في تحسين الدورة الدموية وتقليل تورم الساقين، حيث أن السوائل تندفع بشكل طبيعي إلى القدمين عند الوقوف.

ممارسة التمارين البسيطة

قد تساعد بعض التمرينات الرياضة البسيطة على التخلص من السوائل الزائدة بالجسم من خلال تنشيط الدورة الدموية، ومن هذه التمارين:



  • المشي
  • اليوجا
  • البيلاتيس
ارتداء الجوارب الضاغطة

يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة خلال 24 ساعة من بعد الولادة على تقليل التورم ومنع احتباس السائل بالقدمين، حيث تعمل على زيادة تدفق الدم عن طريق تقليل حجم الأوعية الدموية في الساقين.

نصائح أخرى للتخلص من السوائل

إليكِ بعض الوسائل الأخرى التي تساعد على التخلص من السوائل الزائدة بالجسم.

  • ارتداء ملابس فضفاضة، حيث أن الملابس الضقة قد تمنع سريان الدورة الدموية بشكل طبيعي وتدفع السوائل لتجمع والاحتباس.
  • تجنب الملح.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والسبانخ والأفوكادو.
  • شرب كمية أقل من الكافيين.
  • استخدم أسطوانة الفوم في ممارسة التمارين الرياضية لتدليك الجسم.
  • التدليك بعد الولادة لتحسين وتحفيز الدورة الدموية.
اقرئي أيضًا: التغذية ما بعد الولادة

مخاطر احتباس السوائل بعد الولادة

نادرًا ما يكون احتباس الماء بالجسم بعد الولادة أمرًا خطيرًا، ولكن إذا استمر التورم لفترة طويلة بعد الولادة ولم ينخفض أو إذا كنت تعانين من:

  • الصداع أو الدوخة أو الرؤية الضبابية التي قد تكون علامات ارتفاع ضغط الدم.
  • تورم أو ألم شديد في ساق واحدة فقط
  • تورم شديد مع ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
فهذه الأعراض قد تشير إلى وجود جلطة دموية في الرئة أو جلطة دموة عميقة ف الساق وانتقلت إلى القلب مما يتتسبب في التعرض لانسداد رئوي خطير.

وعلى الرغم من ان احتباس السوائل في حالة الولادة القيصرية أمرًا شائعًا إلا أنه يجب التوجه للطبيب إذا لاحظتي وجود نزيف حاد أو إفرازات غريبة أو رائحة كريهة.

اقرئي أيضًا: أفضل مشد للبطن بعد الولادة

بعد التعرف على أسباب احتباس السوائل بعد الولادة ووسائل علاجه المنزلية من الضروري الانتباه للمخاطر المذكورة سابقًا والتوجه للطبيب إذا لم تنخفض السوائل بعد فترة من الولادة، مع تمناتنا بدوم الصحة والسعادة لكِ ولطفلك.

الموضوع احتباس السوائل بعد الولادة ظهر أيضا على المصدر.





سعود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
احتباس , السوائل , بعد , الولادة , الجسم , بالجسم , تورم , الماء , الحمل , أيضًا

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2020