العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

الـصـحـة و الأمـور الـطـبـيـة العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2018-06-24, 01:49 PM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
فوائد عجيبة للشاي الأزرق
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 16
ZyaD is on a distinguished road
المنتدى : الـصـحـة و الأمـور الـطـبـيـة
Cool فوائد عجيبة للشاي الأزرق




منتديات عميد التعريب - المصدر الأول لتعريب البرامج و التطبيقات للعالم العربي

هل مللت من شرب

الشاي الأسود أو الأخضر ؟ جرب الشاي الأزرق لإنقاص الوزن ، فهذا التحول للشاي الأزرق ، يعطيك الكثير من المنافع الصحية الأخرى أيضا .

ما هو الشاي الأزرق ؟
وهو مستخرج من نبات يسمى سليتوريا تيرناتي ، وهو شاي خالي من

الكافيين ويتميز بمزايا صحية لا تعد ولا تحصى ، يصنع الشاي الأزرق من زهرة فراشة البازلاء ، التي قد تمتعت بها لقرون كل من فيتنام ، بالي ، ماليزيا وتايلاند ، وتستخدم هذه الأزهار ، في الطهي ، وعلاج للالتهابات وأمراض العيون .

وفي الطب الصيني ، يقال أن أزهار فراشة البازلاء الزرقاء ، تستخدم لتحسين حيوية الجسم ، وزيادة الرغبة الجنسية ، وفي الطب الهندي القديم ، تستخدم أزهار البازلاء الزرقاء لتعزيز الذاكرة وتحتوي على خصائص مضادة للاكتئاب .

فوائد الشاي الأزرق :
1- غني بمضادات الأكسدة : يعتبر الشاي الأزرق من أغنى المكونات بمضادات الأكسدة ، ومضادات الأكسدة هذه تسمى برانثوسيانيدينس والتي تساعد على حماية وإصلاح التلف الخلوي الناتج عن الجذور الحرة .

المواد المضادة للاكسدة أيضا تمنع الشيخوخة المبكرة وهي عظيمة للبشرة والشعر. يمتلئ الشاي الأزرق بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد في الحفاظ على بشرتك وشعرك في حالة جيدة.

2- غني بالمواد المضادة للشيخوخة : يعرف الشاي الأزرق باحتوائه على مواد مضادة للغلكأشين ، وهي مذهلة لصحة البشرة ، مما يمنع ظهور علامات الشيخوخة على الجلد ، ويحتوي الشاي الأزرق على

الفلافونويد المعزز لإنتاج الكولاجين ، مما يساعد على ليونة البشرة .

كما أنه جيد للشعر أيضا ، لأنه يزيد تدفق الدم ، في فروة الرأس ، ويقوي بصيلات الشعر *لأنه غني بمواد الأنثوسياسين .

3- الوقاية من السكري : إن تناول كوب من الشاي الأزرق بين الوجبات يمنع استهلاك الجلوكوز من الغذاء ويقلل مستوى السكر في الدم ، ووجد أن أوراق هذا النبات تقلل مستوى السكر في الدم ، وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة بداخله على خفض مخاطر العدوى المحتملة لدى مرضى السكري ، تناول هذا الشاي يوميا يعمل على تحسين صحة القلب أيضا .

4- يعالج القلق والإكتئاب : وفقا للدراسات ، تساعد هذه الأزهار على تهدئة التوتر وتقليل أعراض القلق والإكتئاب ، حيث تلعب دورا كبيرا في تحسين الحالة المزاجية .



5- يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان : تعتبر أزهار فراشة البازلاء الزرقاء مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة المعروفة بتقليص الضرر العميق الذي يصيب الخلايا في الجسم. إن شرب الشاي يومياً يقي من جميع أنواع السرطانات.

6- يحسن الذاكرة ووظائف الدماغ : وجدت دراسة أن هذه الأزهار تساعد على تعزيز الذاكرة ووظائف الدماغ ، لأنها تزيد الأستيل كولين ، وهي مادة كيميائية ، للتواصل في الدماغ ، وعندما تبدأ الشيخوخة ، يتوقف الدماغ عن انتاجها .

خصائص الشاي الأزرق :
– يزيد الميتابوليزم ويساعد على حرق الدهون .
– يزيد الأيض الكبدي وبالتالي يخفض

الكوليسترول .
– يمنع مرض الكبد الدهني .
– يعتني بصحة الأوعية الدموية ، ينظف الشرايين ويحسن الدورة الدموية .

فوائد الشاي الأزرق لإنقاص الوزن :
– وفقا للدراسات ، يحتوي الشاي الأزرق على تركيز مناسب من الكافيين الذي يحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية ، وبالتالي بمثابة مدر للبول للقضاء على السوائل.

– يحتوي الشاي الأزرق أيضًا على الكثير من مادة الكاتيكين ، التي تعد مضادات أكسدة ممتازة تزيد من الأيض والأكسدة ومستويات الحرارة ، مما ينتج عنه تأثيرًا مهمًا في حرق الدهون.

– يمكن أن يساعد

البوليفينول الموجود في الشاي الأزرق أيضًا في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.



منتديات عميد التعريب - المصدر الأول لتعريب البرامج و التطبيقات للعالم العربي


ZyaD غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأزرق, الأكسدة, البازلاء, الدماغ, الشاي, تساعد, عجيبة, فوائد, للشاي,

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 07:33 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.42 (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2019