العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

الـصـحـة و الأمـور الـطـبـيـة العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2018-04-14, 08:17 PM   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
طرق طبيعية لزيادة حجم الثدي
إحصائية العضو





معدل تقييم المستوى: 16
ZyaD is on a distinguished road
المنتدى : الـصـحـة و الأمـور الـطـبـيـة
Cool طرق طبيعية لزيادة حجم الثدي


يعتبر الثدي من أكثر العلامات المميزة للمرأة ، والثدي المشدود يمكن أن يجعل شكل المرأة أكثر جاذبية ، ولهذا السبب نجد الكثير من النساء يريدن الحصول على ثدي ممتلئ ، وفي هذا المقال نتعرف على بعض الطرق الطبيعية لزيادة

حجم الثدي .

يختلف حجم الثدي من امرأة لأخرى ، والعوامل التي تؤثر على ذلك تشمل الوزن ، الجينات والهرمونات ، فيتكون الثدي بشكل رئيسي من أنسجة دهنية ، لذلك يتغير حجم الثدي مع زيادة الوزن ، كما يرتبط حجم وشكل الثدي بالجينات الوراثية ، وتلعب الهرمونات دورا رئيسيا في توازن حجم الثدي ، وأي خلل في هرمونات جسم المرأة ينتج عنه خلل في نمو حجم الثدي .

طرق طبيعية لزيادة حجم الثدي في المنزل :
1- حليب الصويا : يحتوي حليب الصويا على الأيسوفلافون ، الذي يشبه

الإستروجين ، ويساعد على زيادة حجم الثدي ، ويأتي حليب الصويا من فول الصويا ويمكن تناوله لهذا الغرض .

طريقة الإستخدام :
– يتم غلي كأس من حليب الصويا وشربه يوميا على الريق صباحا .
– كما يمكن تناول فول الصويا ، بإضافته إلى السلطة أو الأطباق الأخرى .

2- المكسرات : مثل الكاجو ، الجوز ، الفول السوداني و جوز البقان ، جميع هذه الأنواع تساعد على زيادة حجم الثدي ، حيث تتكون المكسرات من

الدهون الصحية ، البروتين ، الفيتامينات والمعادن الأساسية ،* وفي نفس الوقت فهي جيدة لتعزيز صحة القلب والدماغ ، تناولي المكسرات كسناك أو بإضافته إلى السلطة .

طريقة الإستخدام :
– عند الشعور بالجوع تناولي حفنة يد من هذه المكسرات .
– أضيفي الجوز والكاجو إلى نظامك الغذائي ، أضيفي إليهم بعض الفلفل الأسود وتناوليهم لمدة 3-4 أشهر .

3- الحليب : يعد الحليب من أكثر المكونات الجيدة لزيادة حجم الثدي ، ويحتوي على هرمونات تناسلية متوازنة لتثبت في جسم الإنسان ، على سبيل المثال يحتوي حليب الأبقار على هرمونات مثل الإستروجين ،

البرولاكتين والبروجيسترون ، والتي تساعد على إنتاج الحليب في الثدييات .

طريقة الإستخدام :
– يغلى الحليب ، ويتم تناول كوب صباحا وآخر ليلا .

4- البابايا : تعد من الفواكه التي تدعم نمو حجم الثدي ، ويمكن تناولها مع الحليب لزيادة الفاعلية ، تحتوي

البابايا الخام على إنزيمات تستخدم في تحضير المكملات الغذائية ، والعلكة ، وهي غنية بمضادات الأكسدة مثل الكاروتينات ، الفلافونويد ، فيتامين ج ، فيتامينات ب (الفولات وحمض البانتوثينيك ) ، كما تعتبر مصدر جيد للألياف والمعادن مثل الماغنسيوم .

طريقة الإستخدام :
– تقطع ثمرة بابايا ويتم تناول نصفها بعد الوجبات .

5- المأكولات البحرية : هناك خيارات عديدة منها السمك ، الجمبري ، الأعشاب البحرية والمحار ، وهي ملية بالماغنسيوم ، يساعد ذلك في تعزيز الهرمونات الجنسية ، لتقوية تمدد أنسجة الثدي ، تناولي المأكولات البحرية يوميا للحصول على نتائج ملموسة .

طريقة الإستخدام :
– يطهى السمك في زيت خفيف مع الفلفل الأسود .
– يمكن تحضير المأكولات البحرية في الفرن أو قليها .
– ينصح بتناولها 2-3 مرات أسبوعيا على الأقل .

بعض العلاجات المنزلية الأخرى لزيادة حجم الثدي تشمل :
1- كبسولات / زيت الحلبة : تعرف بذور الحلبة بأنها تساعد في زيادة حجم الثدي ، ولكن كيف ، يساعد الفايتوستروجين الطبيعي الموجود في

بذور الحلبة على زيادة هرمون البرولاكتين (هرمون أنثوي) في الجسم ، يمكن استخدام بذور الحلبة بعدة طرق لزيادة حجم الثدي ، وأكثر الطرق الشائعة هي تناول الكبسولات أو استخدام زيت الحلبة خارجيا على الثدي .

2- زيت الزيتون : يعد من الزيوت عالية العناصر الغذائية ، والمعروف بقدرته على تحسين الدورة الدموية ، كما يحتوي على الفايتوستروجين المشابه للإستروجين في جسم المرأة ، ولذلك يستخدم لزيادة حجم الثدي .

طريقة الإستخدام :
– يؤخذ بعض زيت الزيتون ويتم تدليك الثدي برفق لمدة 5-10 دقائق .
– تكرر العملية مرتين يوميا .

3- زيت الصويا : هذا الزيت لديه القدرة على زيادة مستوى هرمون الإستروجين في جسم المرأة ، هذا ما يجعله مفيدا في تعزيز حجم الثدي .

طريقة الاستخدام :
– يتم تدليك الثدي برفق في حركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة .
– قم بذلك مرة يوميا .

4- زيت عشبة الليمون : يحتوي هذا الزيت على النيرول الذي يزيد هرمون الإستروجين بتركيزات عالية ، وبالتالي يمكن أن يساهم في زيادة حجم الثدي بفاعلية .

طريقة الإستخدام :
– تخلط 10-12 نقطة من زيت الليمون مع 30 مل من

زيت جوز الهند أو زيت الزيتون .
– يتم التدليك برفق على الثدي لمدة 5-10 دقائق .
– تكرر الوصفة صباحا وليلا .






منتديات عميد التعريب


المصدر الأول لتعريب البرامج و التطبيقات للعالم العربي


ZyaD غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التعريبمنتديات, الثدي, حجم, زيت, طبيعية, طرق, عميد, لزيادة, منتديات,

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 10:33 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.42 (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
منتديات عميد التعريب 2010 - 2019