العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

الصحة و الطب البديل العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد

قديم 2011-01-10, 01:38   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
الإدارة
 
الصورة الرمزية ali harbi
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
ali harbi is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر MSN إلى ali harbi
المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي أسباب خفية تؤدى الى تمدد المعدة وظهور الكرش


أسباب خفية تؤدى الى تمدد المعدة وظهور الكرش






سوف نتعرف على الأنواع الخاطئة من التمرينات وانواع
الأطعمة الضارة التى تسبب نمو المظهر السىء للبطن.



يقدمها لنا أخصائى التغذية والتدريب الشخصى (مايك جيرى)

1- إن العديد من الأطعمة التى تدعى بالأطعمة الصحية إنها فى
الحقيقة اطعمة ضارة ولكنها متخفية وغير ملحوظة حيث
تتسبب فى زيادة الدهون الضارة فى الجسم.

فمثلا الأطعمة التى تباع فى الأسواق ومكتوب عليها انها للحمية
او (دايت) هى فى الحقيقة تمد الجسم بما لا يرغب من الدهون
والسعرات الحرارية الزائدة لإحتوائها على مداد محلية صناعية
وسكريات كحولية وإضافات اخرى تتسبب فى إضطرابات
وفوضى هرمونية داخل جسمك، وتحفز الجسم على تخزين
دهون اكثر فى المعدة وزيادة الشهوة للطعام.

كما يجب ان نعرف ان الأطعمة المكتوب عليها أنها تحتوى على


الحبوب الكاملة بدون إزالة القشور تحتوى على النشا الصافى
الذى يؤدى الى زيادة السكر فى الدم بسرعة تفوق السكر
الطبيعى ومع ذلك تقوم المصانع بإنتاجها لزيادة ارباحها
المادية دون النظر الى الضرر العائد من إستخدامها.

2- إن تمارين البطن المعروفة بالقيام والجلوس وكذلك الآلات
المخصصة لذلك هى أقل الطرق فاعلية للحصول على عضلات بطن مشدودة.

3- إن التمارين المتكررة والمملة الخاصة بالقلب ليست افضل
الطرق للتخلص من دهون الجسم.

4- انت لست بحاجة لتضيع أمولك على الأقراص الطبية
المخصصة لحرق الدهون لأنها فى الحقيقة ليس لها اى فائدة
تذكر إنها عقاقير مزيفة المفعول وما يشبهها من مستحضرات.
عليك بإتباع نظام غذائى خاص من التغذية الطبيعية.

5- كل أحزمة البطن والكراسى الهزازة والحيل التجارية كلها
مضيعة للوقت والجهد والمال، إن ما يفيد الجسم حقا هى
التمارين الفعالة والتغذية الحقيقية.

----------
تحياتي لكم






ali harbi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 2011-01-10, 07:58   رقم المشاركة :2
معلومات العضو
محمد أحمد
عميد
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 8
محمد أحمد is on a distinguished road
كاتب الموضوع : ali harbi المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي رد: أسباب خفية تؤدى الى تمدد المعدة وظهور الكرش


بارك الله فيك يا صديقي على معلومه قيمه


محمد أحمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2011-01-10, 08:53   رقم المشاركة :3
معلومات العضو
أسيرالشوق
الإدارة
 
الصورة الرمزية أسيرالشوق
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
أسيرالشوق is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

كاتب الموضوع : ali harbi المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي رد: أسباب خفية تؤدى الى تمدد المعدة وظهور الكرش


جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

شكرا لك على الموضوع الرائع

هذا الموضوع نقدمه مع التحية لمن يسعى خلف موضات التخسيس


أسيرالشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2011-01-10, 11:56   رقم المشاركة :4
معلومات العضو
أبوعبدالرحمن
الراعي الرسمي وداعم مسيرة عطاء المنتدى
 
الصورة الرمزية أبوعبدالرحمن
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 9
أبوعبدالرحمن is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى أبوعبدالرحمن
كاتب الموضوع : ali harbi المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي رد: أسباب خفية تؤدى الى تمدد المعدة وظهور الكرش



هههههههههههههه
أضحكني هذا الخبير بطريقة محاربته لما ترميه المصانع والشركات الغذائه تجاه من يبحث عن الرشاقه
فعلا لقد جرب الكثير ممن يبحثون عن الرشاه هذه المنتجاة دون فائده
ليس هناك أحسن من النظام الطبيعي في تخفيف الوزن
تشكر أخي الغالي علي على هذا التنوير
الله يبعد عنا وعن كل مسلم داء السمنه


__________________
[COLOR="Green"][SIZE="6"][FONT="Arial"][B][I][CENTER]
اللهم إغفر لإبني علي وتولآهـ برحمتك واخلف عليه شبآبه في جنآت النعيم
[/CENTER][/I][/B][/FONT][/SIZE][/COLOR]
أبوعبدالرحمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2011-01-10, 19:28   رقم المشاركة :5
معلومات العضو
جمال رمزي
الإدارة
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
جمال رمزي is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

كاتب الموضوع : ali harbi المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي رد: أسباب خفية تؤدى الى تمدد المعدة وظهور الكرش


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ali_harbi مشاهدة المشاركة
5- كل أحزمة البطن والكراسى الهزازة والحيل التجارية كلها
مضيعة للوقت والجهد والمال، إن ما يفيد الجسم حقا هى
التمارين الفعالة والتغذية الحقيقية.





جمال رمزي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:59

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى بأي شكل من الأشكال



ساهم معنا
تبرع لتساعد على الاستمرار ومواصلة تعريب البرامج للعالم العربي.
ساهم في صمود وبقاء ونشر اللغة العربية في العالم من أجل الأجيال القادمة.
تودع مبالغ التبرعات في احد الحسابات التالية
اسم البنك
رقم الحساب
بنك الراجحي _ من خارج السعودية
IBAN - SA2880000141608010128882
بنك الراجحى _ من داخل السعودية 141608010128882



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع منتديات عميد التعريب 2010 - 2017 ©