العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات

الصحة و الطب البديل العلوم الطبية و كل ماييتعلق بصحتك من إرشادات صحية تجده هنا



إضافة رد

قديم 2011-03-25, 16:44   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 7
وفاء is on a distinguished road
المنتدى : الصحة و الطب البديل
تفاءَل بـ "الجوز" تجده في صحتك


كشفت دراسة حديثة أن إضافة ثمرة الجوز إلى النظام الغذائي اليومي قد تساعد الأفراد، على تجَنّب بعض المشاكل الصحية.

وشملت الدراسة 1200 متطوّع، تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات
:

الأولى، وجهّت إليها إرشادات لتجنّب النظام الغذائي الدسم،

والثانية، طلب منها أن تلتزم بنظام حمية متوسطي، بما فيه تناول ليتر من زيت الزيتون أسبوعيا،

بينما طلب من المجموعة الثالثة، أن تعزّز نظام حميتها المتوسطي بتناول 300 غرام من ثمر الجوز. ولم يطلب من هذه المجموعات الثلاث، الالتزام بقدر معين من السعرات الحرارية.



بعد عام بالتمام، بَيّنت النتائج أن الحالة الصحية لأفراد المجموعة الأولى، تحسّنت بنسبة 2 في المئة، وبنسبة 6,7 في المئة في المجموعة الثانية، بينما تحسنت الصحة عند المجموعة الثالثة إلى 13,7 في المئة، كما انخفضت عندها نسب الكولسترول وضغط الدم بشكل واضح.

يذكر أن ثمرة الجوز تخفض نسبة الكولسترول بالدم، وتقلّل من تصلب الشرايين والإحساس بالضغط النفسي.






وفاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس


قديم 2011-03-25, 17:42   رقم المشاركة :2
معلومات العضو
ali harbi
الإدارة
 
الصورة الرمزية ali harbi
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
ali harbi is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

إرسال رسالة عبر MSN إلى ali harbi
كاتب الموضوع : وفاء المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي رد: تفاءَل بـ "الجوز" تجده في صحتك


بارك الله فيك على الطرح


ali harbi غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2011-03-25, 23:43   رقم المشاركة :3
معلومات العضو
أسيرالشوق
الإدارة
 
الصورة الرمزية أسيرالشوق
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 10
أسيرالشوق is on a distinguished road

مشاهدة أوسمتي

كاتب الموضوع : وفاء المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي رد: تفاءَل بـ "الجوز" تجده في صحتك


الله يعطيك العافية

شكرا لك على الموضوع الرائع


أسيرالشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 2011-03-30, 15:39   رقم المشاركة :4
معلومات العضو
وفاء
عميد
إحصائية العضو





مستوى التقييم: 7
وفاء is on a distinguished road
كاتب الموضوع : وفاء المنتدى : الصحة و الطب البديل
افتراضي


اشكركم كتيرا على مروركم الكريم والله يعطيكم الف عافية وشكرا بززززززززززززاف بزاف=يعني شكرا كتير


وفاء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 21:30

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى بأي شكل من الأشكال



ساهم معنا
تبرع لتساعد على الاستمرار ومواصلة تعريب البرامج للعالم العربي.
ساهم في صمود وبقاء ونشر اللغة العربية في العالم من أجل الأجيال القادمة.
تودع مبالغ التبرعات في احد الحسابات التالية
اسم البنك
رقم الحساب
بنك الراجحي _ من خارج السعودية
IBAN - SA2880000141608010128882
بنك الراجحى _ من داخل السعودية 141608010128882



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع منتديات عميد التعريب 2010 - 2017 ©