العودة   منتديات عميد التعريب > >

الملاحظات



إضافة رد

قديم 2016-10-01, 21:12   رقم المشاركة :1
معلومات العضو
عميد فعال
 
الصورة الرمزية Mr.Millennium
إحصائية العضو




المنتدى : الطب و العلوم الصحية
افتراضي _ 8 فوائد صحية لا تتوقعها للصفح والمسامحة


_ 8 فوائد صحية لا تتوقعها للصفح والمسامحة 714





قد تكون مسامحة شخص قام بإيذائك بأي شكل من الأشكال أمرا صعبا جدا وقد يكون عند البعض مستحيلا، ولكن اعلم أن المسامحة سبب مهم من أسباب استمرار العلاقات البشرية وأن الحياة قصيرة لا تستحق منك أن تنقضي بالحقد والضغائن.

ربما يتأثر الجميع تقريبا بتصرفات أو كلمات الآخرين مثلا، ربما قامت أمك بانتقاد مهاراتك في تربية الأطفال أو قام زميلك بتخريب مشروع لك أو كان لدى شريك حياتك علاقة غرامية، وقد تخلِّف تلك الجروح في داخلك مشاعر دائمة بالغضب أو المرارة أو حتى الانتقام، ولكن إن لم تسامح الآخرين فقد تدفع ثمنا غاليا، ويمكنك بانتهاج مبدأ المسامحة أن تحظى بالسلام والأمل والامتنان والبهجة، لذا فكر كيف يمكن للمسامحة أن تقودك إلى الراحة البدنية والعاطفية والروحية.

ما المقصود بالمسامحة؟
المسامحة بشكل عام هي قرار بالتخلي عن الاستياء والرغبة في الانتقام، حيث قد يظل التصرف الذي أضرك أو أساء إليك دائما جزءا من حياتك، إلا أن المسامحة قد تقلل من مدى تأثيره عليك وتساعدك على التركيز على أجزاء أخرى أكثر إيجابية في حياتك، بل إنها قد تجعلك تتحلى بمشاعر التفاهم والتعاطف والرحمة لمن آذاك.

والمسامحة لا تعني أنك تنكر مسؤولية الشخص الآخر عن إيذائك، ولا تقلل أو تبرر خطأه تجاهك، ولكن تسامحه من أجلك أنت.
ولتكون الأمور أكثر سهولة يمكنك مسامحة الشخص دون تبرير تصرفه، وغالبا ما تجلب المسامحة نوعا من السلام من شأنه أن يساعدك على المضي قدما في حياتك.

ما فوائد مسامحة شخص ما؟
يمكن للتخلي عن الأحقاد والقسوة أن يفسح الطريق لتحقيق السعادة والصحة والسلام، وستكون أنت المستفيد الأول من كل ذلك.


وقد تؤدّي المسامحة إلى ما يلي:
1- علاقات صحية.
2- زيادة الراحة الروحية والنفسية.
3- تقليل القلق والتوتر والعدائية.
4- خفض ضغط الدم.
5- خفض أعراض الاكتئاب.
6- تقوية الجهاز المناعي.
7- تحسين صحة القلب.
8- زيادة الشعور بتقدير الذات.


لذلك كله، سامح واصفح لأنك تستحق ذلك.

* هذهِ المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك



_ 8 t,hz] wpdm gh jj,ruih ggwtp ,hglshlpm




التعديل الأخير تم بواسطة robot ; 2016-10-02 الساعة 00:50
Mr.Millennium غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: _ 8 فوائد صحية لا تتوقعها للصفح والمسامحة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البطاطس وهل هي صحية؟ alghaamdi الطب و العلوم الصحية 0 2017-06-11 17:53
حمل تطبيق Tep لتشجيعك على تحسين صحتك و ممارسة الرياضة بطريقة لا تتوقعها للأيفون seener iPhone التطبيقات الغير معربة 0 2015-09-05 15:18
حمل تطبيق Tep لتشجيعك على تحسين صحتك و ممارسة الرياضة بطريقة لا تتوقعها للأندرويد seener SAMSUNG التطبيقات الغير معربة 0 2015-09-05 15:18
نباتات وردت في القرآن الكريم ولها فوائد صحية ابو هيثم الطب و العلوم الصحية 4 2010-10-21 05:22


الساعة الآن 07:44

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها .. ولا تعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى بأي شكل من الأشكال



ساهم معنا
تبرع لتساعد على الاستمرار ومواصلة تعريب البرامج للعالم العربي.
ساهم في صمود وبقاء ونشر اللغة العربية في العالم من أجل الأجيال القادمة.
تودع مبالغ التبرعات في احد الحسابات التالية
اسم البنك
رقم الحساب
بنك الراجحي _ من خارج السعودية
IBAN - SA2880000141608010128882
بنك الراجحى _ من داخل السعودية 141608010128882



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.40 (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise v2.7.1 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع منتديات عميد التعريب 2010 - 2017 ©